Ayu120420- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Ayu120420 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1163 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 76,52г | Углев: 118,96г. Обед: Karedok, Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayu120420-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayu120420- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ayu120420-Изменение Веса