Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
21 мар 23
Kat1953- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1209 ккал
Жир: 51,16г | Белк: 75,05г | Углев: 142,14г.
Завтрак:
Vital Farms Brown Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Ocean Spray Fresh Cranberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Fiber One Original Bran Cereal, Silk Unsweet Organic Soy Milk.
Перекус/Другое:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Cream (Half & Half).
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю