Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia6108
Журнал
21 мар 23
Anastasia6108- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Anastasia6108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1667 ккал
Жир: 95,32г | Белк: 84,50г | Углев: 116,09г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Starbucks Венская Вафля, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Хуторской.
Обед:
Слодыч Конфеты Коровка, Рафаэлло Рафаэлло, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Свиные Ребрышки, Картошка Печеная.
Ужин:
Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 18%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана 20%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia6108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю