Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 мар 23
marm0ora- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
2139 ккал
Жир: 76,86г | Белк: 147,84г | Углев: 218,11г.
Завтрак:
Mediterranean Baklava, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel), Salt, Kirkland Signature Almonds, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, S&W Organic Black Beans.
Ужин:
Red Sweet Pepper, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Pineapple, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Honey, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cedar’S Bakery Pita Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Cedar’S Bakery Pita Bread.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю