yupi53- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1953 ккал

Жир: 97,40г | Белк: 165,19г | Углев: 102,11г. Завтрак: Всегда Готов Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%. Перекус/Другое: Bombbar Топинг Клубничный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bombbar Протеин Фисташковый. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса