Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
25 май 15
mysize10- Журнал, 25 май 15
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2015:
894 ккал
Жир: 17,16г | Белк: 77,91г | Углев: 117,83г.
Завтрак:
Baby Spinach, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter.
Ужин:
Wal-Mart Tilapia Fillets, Brown Rice, Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю