Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
21 мар 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1521 ккал
Жир: 44,99г | Белк: 96,61г | Углев: 176,64г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Gustafsen Форель Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб.
Обед:
Филе Индейки, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Тефтели с Рисом.
Ужин:
Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Velada Джем Клубничный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю