Summrer- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Summrer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1571 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 128,86г | Углев: 117,35г. Завтрак: Low Carb Brot, Tomaten, Aldi Bio Räucherlachs, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Обед: Deit Pink Grapefruit, Deit Pink Grapefruit. Ужин: Spaghetti, Maggi Bolognese Bianco , Miyata Shirataki Wok Style. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Pfefferbeißer. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Summrer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Summrer- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Summrer-Изменение Веса