Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
|
105,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 48,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2623 ккал
|
Жир: 92,95г | Белк: 85,15г | Углев: 359,97г.
Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Томмолоко Сливочное Масло, Сыр, Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Балтийский. Обед: Макароны с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Ужин: Помидоры, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Грудка Индейки, Макароны с Маслом, Nestle Nuts Duo, Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Банан, Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ярче Чиабатта Классическая, ВкусВилл Круассан с Чёрной Смородиной , Mars Mars Minis, Twix Mini, Bounty Bounty , Snickers Minis. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
