Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kxllswxtchg
Журнал
21 мар 23
kxllswxtchg- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя kxllswxtchg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
786 ккал
Жир: 21,45г | Белк: 42,63г | Углев: 111,21г.
Завтрак:
Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кубанская Буренка Творог 0,2%.
Обед:
Яблоки (без Кожи), Мандарины.
Ужин:
Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Milka Milk & Choc, Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кубанская Буренка Творог 0,2%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kxllswxtchg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю