Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Троянова
Журнал
21 мар 23
Ольга Троянова- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Ольга Троянова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1271 ккал
Жир: 55,39г | Белк: 59,96г | Углев: 143,10г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Салат из Капусты и Огурца.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сырники Домашние.
Перекус/Другое:
Семена Льна, Кефир 2,5%, Апельсин, Груши, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Троянова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю