Myel34- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Myel34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1433 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 131,02г | Углев: 93,52г. Завтрак: Ethnoscience Psyllium Blond, Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Freshona Mélange de Fruits Rouges, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Yoplait Skyr Nature, Oeuf. Обед: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Leerdammer Original, Picard Épinards Hachés à la Crème, Oeuf, Lidl Steak Haché. Ужин: Pommes Pink Lady, Choux Blanc, Florette Chou Rouge, U Légumes Vapeur, Etorki Fromage de Brebis, Fleury Michon Simplement Bon -25% Sel, Milbona High Protein Quark-Creme, Danone Cottage Cheese, Auchan Colin d'Alaska. Перекус/Другое: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Auchan Banane. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myel34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myel34- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Myel34-Изменение Веса