Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 68,07г | Белк: 104,67г | Углев: 145,49г.
Завтрак: Дрожжи Пищевые Неактивные, Oladuhek Горчица , Calve Майонезный Соус Лёгкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Ашан Ветчина Крылатская, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Pretto Сыр Рикотта, Вараксино Яйцо. Обед: Окей Голень Индейки без Кожи, Цех 85 Мармелад Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Oladuhek Горчица , Ашан Ветчина Крылатская, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Pretto Сыр Рикотта, Разносольников Перец Горький , Красная Цена Кетчуп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Разносольников Перец Горький , Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Ehrmann Пудинг, Lucky Days Попкорн с Солью. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
