Luprocopio- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя Luprocopio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Está difícil... ;-(

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1218 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 49,68г | Углев: 212,28г. Завтрак: Mexerica, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Linea Shake de Morango. Обед: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Ужин: Brioche, Arroz Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Mas não desista

25 май 15 написано членом: Priscilla Queiroz

Simbora... e estude sobre lowcarb em paralelo...

25 май 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luprocopio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luprocopio- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

Luprocopio-Изменение Веса