my_performance- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя my_performance | < Предыдущая Запись |Следующий >

До тренировок было 93,1. После силовой и пилатеса вода вышла)

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1767 ккал

Жир: 91,96г | Белк: 85,35г | Углев: 130,82г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Добрый Лимон-Лайм. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my_performance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

my_performance- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

my_performance-Изменение Веса