Pavel Iosifov- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

2985 ккал

Жир: 123,00г | Белк: 147,20г | Углев: 339,48г. Завтрак: Волжаночка Молоко 2,5%, Nestle Хрутка, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Мираторг Бургер из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо. Обед: Бекон, Картошка Печеная, Русский аппетит Макароны с Мясом, Магнит Салат Греческий, Пятерочка Банан, Изюм, Окей Груша Конференс. Ужин: Смак Хлеб Бородинский, Изюм, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса