ВичкаЛ- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя ВичкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1017 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 67,50г | Углев: 71,11г. Завтрак: Березка Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастораль Спагетти Отварные, Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Льняное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виталюр Суши Ассорти. Перекус/Другое: Алми Завтраки Сухие Злаковые , Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Творог 3%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВичкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВичкаЛ- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

ВичкаЛ-Изменение Веса