Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
21 мар 23
КОООТдаша- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1447 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 119,88г | Углев: 121,47г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Главсуп Бульон Куриный.
Ужин:
Перекресток Говядина Задняя Часть, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Coco Coconut, Приготовленный Яичный Белок, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю