Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
21 мар 23
ruksch- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
2257 ккал
Жир: 74,10г | Белк: 150,92г | Углев: 253,83г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка.
Обед:
Котлеты из грудки, Булгур.
Ужин:
Тобус Хлеб Дарницкий, Сердце Свиное.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю