Hikmahns99- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1173 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 60,29г | Углев: 142,81г. Завтрак: Alfamart Kacang Sangrai, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Risoles. Обед: Soto Daging, Meat, Lontong Tanpa Isi. Ужин: Sambal Matah, So Nice Sosis, Burung Dara Mie Telur Urai, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Nasi Putih 100Gr (10Sdm). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса