Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария9621
Журнал
21 мар 23
Мария9621- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя Мария9621
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1463 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 66,31г | Углев: 165,95г.
Завтрак:
Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Молочная Речка Молоко 2,5%, Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Кофе с Молоком.
Обед:
Ангарская Курочка Фрикадельки, Макароны Отварные, Молочная Речка Молоко 2,5%, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Подлива, ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Кофе с Молоком.
Ужин:
Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Зеленый Чай, Ангарская Курочка Фрикадельки, Макароны Отварные, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Жареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария9621-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю