Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostrikovatv
Журнал
21 мар 23
kostrikovatv- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя kostrikovatv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1422 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 115,78г | Углев: 135,49г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное .
Обед:
Финик, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Чабан Сыр Рассольный Брынза, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Помидоры.
Перекус/Другое:
Банан, Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе, Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostrikovatv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю