juninhopintor- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя juninhopintor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1971 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 105,08г | Углев: 296,47г. Завтрак: Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Pão de Trigo 100% Integral. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Frito, Pão Francês, Banana Prata, Ovo Frito, Pão de Trigo 100% Integral, Nestlé Nesfit Cacau & Cereais , Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juninhopintor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juninhopintor- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

juninhopintor-Изменение Веса