ТётьЮля- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя ТётьЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Такой таз салата в 1,2кг вышел всего лишь в 500ккал🤪🤟 Там минтай,стручковая фасоль,огурец,редис и салат айсберг. Порция в 300г. "весит" всего 120ккал... на ужин ИДЕАЛЬНООО

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1428 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 71,64г | Углев: 139,85г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Искренне Ваш Сметана 15%, Ecofood Долма Овощная. Обед: Кулинариум Блины с Творогом, Кулинариум Блины с Вишней, Кофе Латте. Ужин: Сернурский Сырзавод Чеддер, Салат с минтаем, Искренне Ваш Сметана 15%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТётьЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТётьЮля- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

ТётьЮля-Изменение Веса