patriciasanbre- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1438 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 170,20г | Углев: 108,08г. Завтрак: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. Обед: Filé de Frango Grelhado, Linea Ketchup Zero, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Hortifruti Abacate, Dux Whey Protein Concentrado , Tangerinas, Dux Whey Protein Concentrado, Batavo Iorgute Natural Integral. подробнее ...

3615 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса