droggi_new- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя droggi_new | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1686 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 111,30г | Углев: 177,98г. Завтрак: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сухие Жареные Орехи Кешью. Обед: Авокадо Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Салат овощной без заправки. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Яичный Белок, Растительное Масло, Салат овощной без заправки, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Форель Радужная, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

droggi_new-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

droggi_new- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

droggi_new-Изменение Веса