ozanzoban- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя ozanzoban | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1908 ккал

Жир: 107,75г | Белк: 54,97г | Углев: 183,96г. Обед: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Ужин: Trileçe, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Simbat Çiğ Badem, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozanzoban-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozanzoban- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

ozanzoban-Изменение Веса