Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline marg
Журнал
20 мар 23
aline marg- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя aline marg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1415 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 94,98г | Углев: 95,70г.
Завтрак:
Café, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados.
Перекус/Другое:
Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline marg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю