ЮлияЛемур- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя ЮлияЛемур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1185 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 98,39г | Углев: 98,43г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Суп-Крем из Овощей и Тыквы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Ужин: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияЛемур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияЛемур- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЮлияЛемур-Изменение Веса