Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
15 мар 23
Shaupang- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1258 ккал
Жир: 39,37г | Белк: 40,07г | Углев: 191,40г.
Завтрак:
Great Value Hard Boiled Eggs, Tribe Mediterranean Style Hummus, D'Italiano White Bread, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Bananas , Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Multigrain Chips, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Steak, White Rice (Long-Grain, Cooked) .
Перекус/Другое:
Wei-Chuan Vegetable Mushroom Bun.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю