katoendraad- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя katoendraad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

96,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

1314 ккал

Жир: 16,51г | Белк: 88,13г | Углев: 207,82г. Обед: Délifrance Baguette, Gemengde Sla, Princes Tonijn Stukken met Groenten in Pikante Saus. Ужин: Leidingwater, Lidl Kipfilet, Spaghetti / Marinara Pastasaus, Honig Volkoren Macaroni. Перекус/Другое: Euro Shopper Rijstwafel, Thee, Appel, Banaan, Nescafé Cappuccino, Krentenbol, Milner Jong 30+ Plakken. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 9 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katoendraad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katoendraad- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

katoendraad-Изменение Веса