plvotyakov- Журнал, 20 мар 23

Ну, может, про раздутые мышцы он слышал что-то, а к Вам и обратился, тк увидел, что сила есть. 🤷‍♀️ Прикидывал сколько ему достаточно жать будет, если он не замахивается на Вашу форму. 🤷‍♀️  

💪💪💪💪💪👍👍👍 

О! Как раз на вас посмотрела и случай вспомнила, буквально на днях в тренажерке произошёл. Бегу я, значит, никого не трогаю на дорожке. Кто-то что-то делает, все заняты собой. Силач такой, парень, объёмный довольно - такие тягает гантели. Закончил, ходит, отдыхает. Подходит администратор и говорит : -вы бы не могли воду на кулер поставить? Он: -не, я спину вчера потянул, не могу. Подходит к другому : -неее... Не могу, я чо сюда, кулеры менять хожу. Тем временем я уже вся размялась и приходит моя тренер. Девочка ниже меня, но с мышцами. Ростом 158, примерно. Пробежалась по залу, смотрит в кулере воды нет. Принесла, поставила. Никто не просил. Это так классно, когда за формой ещё и шикарное содержание есть, а иначе к чему все это...  

Natvict1 Да это наверное от людей зависит, а не от мышц))) Я хоть и без особых мышц, но воду в кулере тоже меняла, легко))Сейчас наверное еще проще это сделать будет)) 

Он просто запутался 🤷‍♀️ 

natvict1, классная история и девочка тренер. 

С утра прочитала Ваш пост, что скажу - Вы сделали мой день 🤣👍! Моя история: работаю удаленно, нужно было приехать в головной офис, коллеги, увидев меня, хватались за голову и верещали: «Лена, ты как свинья разожралась, ты чего такая жирная(реально так и говорили). За пол года сбросила 16кг, ходила на групповые, правильное питание.. короче, еду опять в голову…это же пипец: «Лена, ты чего такая дрищ, совсем не ешь или болеешь, че такая страшная?» 🤣🤣🤣! Ржу не могу! Согласна с Холли - весна!!! Вы очень крутой💪💪💪 

красивая форма. много труда вложено. если не можешь дотянуться, то нужно обосрать, это ведь проще) 

Он купить вашу форму захотел?  

А все, поняла не хотел он такую форму. Так у него и не получится. Правильно что не хочет 😄 

Форма🔥👏💪 

Так вы небось ему сказали, что там пахать надо и он такой: ну тогда не хочу такие мышцы) Думал, наверное, что там попроще рецепт какой есть😂 

🙄🙄🙄🙄 

Миша, привет!!! Прости, что не в тему со своими допросами 😄 вчера пробежалась по врачам, все пророчат ровно как ты - не менее 6-им месяцев до «сращивания» «белых» мышц. Мнения по поводу того, могу ли я тренить разделились: от полного покоя до ✔️ в лежачих и сидячих позициях. Отдельно переспросила про жим ногами под 45гр наклон. Говорят, после того как острое состояние минует, можно начать, но с меньшим весом. Что думаешь? И можно ли по одной ноге или лучше двумя, чтобы нагрузка уходила в оба столба и не била прицельно в больную сторону? 

Я регулярно слышу забавные высказывания в свой адрес. На днях пришла массаж делать. Меня массажистка спрашивает: «Вы балерина?». Я ей «Нет», она: «Ничего себе, это вы, чтоль, для себя такое тело сделали? Каждая мышка на спине видна».🤣🤣 И я задумалась, и, правда, для кого/чего все это?  

natvict1 тоже помню когда то давно в зале наблюдал картину. Очень здоровый мужик попросил тренера снять блинчики с жима ногами, потому что у него сегодня день ног, и руки должны отдыхать🙂  

selenka43 спасибо🤗 но это пожалуй первый подобный случай в моей жизни)  

Дyшенькa ха😂 я как раз значит тот качок?) из за спины я не могу дотянуться до противоположного края стола, чтобы что то взять) если жену поднять на руки, то аккуратно, чтобы не щимануло😅 но в зале это другое)  

Katrionika и kozakova. 08 как я уже ниже писал, в форму я труд не вкладываю от слова совсем. Только удовольствие от процесса😜 

ityurina напиши мне лучше в тг, я тебе запишу комплексное сообщение. Мне так проще) и вопросы будет в дальнейшем проще задавать😉