wafflewitz- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2025 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 96,04г | Углев: 284,80г. Завтрак: Melissa's Baby Bok Choy, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Lone Prairie Farms Peach Jam, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg. Обед: Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Ужин: Trader Joe's Jicama Sticks, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frieda's Edamame (Shelled), Member's Mark Orange Chicken, Brown Rice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dried Mango, Trader Joe's Gingeroos Cookies, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Bob's Red Mill Flax Seed. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса