Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitnesszhirobas
Журнал
19 мар 23
fitnesszhirobas- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя fitnesszhirobas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
3031 ккал
Жир: 131,64г | Белк: 146,29г | Углев: 323,99г.
Завтрак:
Fit&Sweet Корж Бисквитный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Гост Творог 5%.
Обед:
Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (6).
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Fit&Sweet Корж Бисквитный, SPAR Котлеты Куриные с Сыром , Красная Цена Кетчуп Томатный, Лента Блинчики с Курицей.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье Домашнее, Свиточ Вафли Артек.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitnesszhirobas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю