Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeh Lais
Журнал
20 мар 23
Jeh Lais- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Jeh Lais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1621 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 67,16г | Углев: 217,97г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Sadia Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral.
Обед:
Repolho, Purê de Batatas (com Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas.
Ужин:
Kibon Sorvete de Chocolate, Ovo Mal Cozido, Aurora Leite Desnatado, Cuca de Uva.
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete de Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeh Lais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю