Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianemoreira2021
Журнал
20 мар 23
dianemoreira2021- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя dianemoreira2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1214 ккал
Жир: 26,76г | Белк: 77,21г | Углев: 172,42г.
Завтрак:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida.
Обед:
Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Cajarana.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianemoreira2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю