Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraobrazovanie
Журнал
20 мар 23
iraobrazovanie- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя iraobrazovanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что ж так медленно то... Посоветуйте что из Бадов добавить к дефициту для ускорения процесса? Спорт не надо предлагать, я после кесарево, Гв нет
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1775 ккал
Жир: 87,63г | Белк: 80,03г | Углев: 165,02г.
Завтрак:
Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Голден Яблоко.
Обед:
Морозко Блины с Мясом, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой.
Перекус/Другое:
Сушки, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraobrazovanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю