Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
20 мар 23
Pearsall30-34- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1591 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 78,15г | Углев: 164,38г.
Завтрак:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Coffee, Whole Milk, Kellogg's All-Bran Buds.
Обед:
Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Apples.
Ужин:
Corned Beef Brisket (Cured), Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Potato (Flesh and Skin), Corned Beef Brisket (Cured).
Перекус/Другое:
Graham Crackers, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю