Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
25 май 15
Advza- Журнал, 25 май 15
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2015:
1292 ккал
Жир: 56,52г | Белк: 80,68г | Углев: 119,31г.
Завтрак:
Elmika Овсяные Отруби, Яичница, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Бабкины Семечки Семечки, Ого Кунжут.
Обед:
Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Ясо Тофу.
Перекус/Другое:
Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Банан, Изюм, Останкино Простокваша Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Йога - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю