lucoe- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя lucoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

360 Ккал
а еще сегодня на работе угощали пироженками. Я смогла отказатся без сожалений. Для меня - сахарной наркоманке это мега прогресс. Видимо в моем случае хром работает.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

774 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 57,58г | Углев: 65,97г. Завтрак: Мясновъ Творог Обезжиренный, Чай, Nut Story Арахисовая Паста, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Салат Овощной, Хохланд Фетакса в Рассоле. Перекус/Другое: Мандарины, Чай, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucoe- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

lucoe-Изменение Веса