Aprilru- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1368 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 41,48г | Углев: 194,05г. Завтрак: Кофе, Бананы, ВкусВилл Гранола, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Лук, Красный Лук, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Чеснок, Бондюэль Красная Фасоль, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая. Ужин: ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, Олейна Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Соевый Соус. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса