Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natani4880
Журнал
20 мар 23
Natani4880- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Natani4880
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
861 ккал
Жир: 18,98г | Белк: 26,73г | Углев: 154,62г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Банан.
Обед:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Хлеб Бородинский, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natani4880-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю