Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
20 мар 23
atusia79- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1635 ккал
Жир: 89,02г | Белк: 83,98г | Углев: 126,01г.
Завтрак:
Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло.
Обед:
Коломенское Батон Нарезной, Куриные Котлеты, Гороховый Суп.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные.
Перекус/Другое:
Горбуша Соленая, Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю