Aigul_Pavlova- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Aigul_Pavlova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Собрала всё что было в холодильнике, на выходные уезжаем и поэтому в понедельник утром ем всё что нашлось из остатков.
помидоры
куриное филе
моцарелла
удобный белок (такая гадость)
соус для цезаря хаинц
Итого 480 кк и белка тут 37 грамм

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1690 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 146,43г | Углев: 91,67г. Завтрак: Яблоко, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Bonvida Кешью Жареный, Магнит Форель Слабосоленая. Обед: Первый Вкус Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Galbani Сыр Моцарелла, Русагрогрупп Удобный Белок с Креветками и Укропом, Heinz Соус Цезарь для Салата, Помидоры. Ужин: Краяночка Сушки Люлюшки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Почти салат Цезарь:)

20 мар 23 написано членом: D0SH1R4K

девчонки а почему не пкбликуются публикации? Вчера хотела выставить и не получается

20 мар 23 написано членом: КрАсОтА 1980


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aigul_Pavlova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aigul_Pavlova- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aigul_Pavlova-Изменение Веса