Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aigul_Pavlova
Журнал
20 мар 23
Aigul_Pavlova- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Aigul_Pavlova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Собрала всё что было в холодильнике, на выходные уезжаем и поэтому в понедельник утром ем всё что нашлось из остатков.
помидоры
куриное филе
моцарелла
удобный белок (такая гадость)
соус для цезаря хаинц
Итого 480 кк и белка тут 37 грамм
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1690 ккал
Жир: 80,32г | Белк: 146,43г | Углев: 91,67г.
Завтрак:
Яблоко, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Bonvida Кешью Жареный, Магнит Форель Слабосоленая.
Обед:
Первый Вкус Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Galbani Сыр Моцарелла, Русагрогрупп Удобный Белок с Креветками и Укропом, Heinz Соус Цезарь для Салата, Помидоры.
Ужин:
Краяночка Сушки Люлюшки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое.
подробнее ...
65 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Почти салат Цезарь:)
20 мар 23 написано членом:
D0SH1R4K
девчонки а почему не пкбликуются публикации? Вчера хотела выставить и не получается
20 мар 23 написано членом:
КрАсОтА 1980
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aigul_Pavlova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю