Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tafincevatatana
Журнал
20 мар 23
tafincevatatana- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя tafincevatatana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1152 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 59,16г | Углев: 122,84г.
Завтрак:
Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ачма.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), Вастэко Полба Отварная .
Ужин:
СП Мирный Уксус Бальзамический, Чеснок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кинза, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Сладкий Красный Перец, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт, Сибирская Клетчатка Три Злака, Банановый Чизкейк.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tafincevatatana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю