Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SelinaMinus60
Журнал
13 авг 09
SelinaMinus60- Журнал, 13 авг 09
Параметры Пользователя SelinaMinus60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just a quick journal this morning before i go to work, been feeling good with the whole exercising thing been to the gym twice so far think i shall go again on friday and sunday as my mucles are hella sore :P had a sneaky peek on the scales today and im down to 173 so hopefully if i can keep this up i can keep my 4lbs goal for this week.
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay! Sounds like you're doing great. Took a night off from the gym myself. Tomorrow back at it. Perhaps I should look at the WW stuff again. Exercise is working for me, but diet I need help! Tips?
13 авг 09 написано членом:
pati78
Hey Pati, Thank you, i would definitely recommend trying WW again its so easy and pretty free with what you can and can't eat.
13 авг 09 написано членом:
SelinaMinus60
You're doing amazing Selina!
13 авг 09 написано членом:
Divided By Zero
ha almost! a woman in my office bought in treats today and i must admit i caved and had quite a few :P ah well i'm pretty sure my points will let me compensate with my activity points x
13 авг 09 написано членом:
SelinaMinus60
Wow, so close!! Keep staying on track and you'll definitely reach your goal!
13 авг 09 написано членом:
FakePlasticLala
I will give it another go, thanks! BTW how are the muscles feeling today. I've heard that you can really feel it 2 days after a good work out.
13 авг 09 написано членом:
pati78
pati they are killing me :P i can barely walk on them damn should have iced them when i got home i think i let them seize up! :(
14 авг 09 написано членом:
SelinaMinus60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SelinaMinus60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю