YMSMA- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

44,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1376 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 95,44г | Углев: 166,79г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Uncle Tobys Squarz, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Vanilla, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Обед: Whole earth Baker’s Secret, Philadelphia Light Cream Cheese , Woolworth Large free range eggs, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk, Woolworths Broccoli florets, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: マイプロテインインパクトホエイプロテイン　ブルーベリーチーズケーキ, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Coles Mum’s sauce Bolognase, Coles Spaghetti . Перекус/Другое: YoPRO Frozen Dessert Tub Double Chocolate, Whole earth Baker’s Secret, Gullon Twins, Wellness Road Organic Cacao Powder. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса