Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
20 мар 23
YulettaRu- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
гуталак
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1581 ккал
Жир: 54,22г | Белк: 133,74г | Углев: 139,16г.
Завтрак:
Томер Шоколад Карамельный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Карусель Сырник.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат Витаминный, Каша Пшенная на Воде, Real Сырники Классические, Экопродукт Варенье Клубника.
Ужин:
Syntrax Протеин Matrix 2.0, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Красный Октябрь Красный Мак, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Бабаевский Горький Шоколад 75%.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю