Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Slightly flabbergasted, but of course, elated 😃 I have been eating the same daily calorie-count for many months and exercise routine is exactly the same as well, but it seems higher muscle mass as I lean down combined with increasing my lean protein has kicked something into high gear.

Weekly Health Moment of Gratitude: Being, but more importantly feeling like, the little spoon again 😊❤️
105,1 кг Потеряно до сих пор: 69,7 кг.    Еще предстоит сделать: 43,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1196 ккал Жир: 60,18г | Белк: 64,61г | Углев: 103,48г.   Обед: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, 1% Fat Milk, Olive Oil , Clementines , Egg, Oatmeal Muffin. Ужин: Heinz BBQ Sauce, Swiss Chalet Caesar Salad (without Dressing), Swiss Chalet Caesar Dressing, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Swiss Chalet White Roll, Margarine. Перекус/Другое: Chocolate Milk, Hershey's York Peppermint Patties, No Name Dark Chocolate, Dairyland Whipped Cream, Raspberries (Cooked or Canned), Jell-O Fat Free Chocolate Instant Pudding, 1% Fat Milk. подробнее ...
2931 ккал Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю

29 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
amazing drop!!! Congratulations 🎊 👏  
19 мар 23 написано членом: •°•♡Erin♡•°•
Great results!! You must be very proud!! Congrats 
19 мар 23 написано членом: Ryan311
I really like your gratitude moments. Make me pause and think. Amazing job on your health journey.  
19 мар 23 написано членом: caperbike
big props for a job well done! be proud! congratulations! 
19 мар 23 написано членом: Darlene914
Wooooohooooo!!!! Your dedication & consistency is truly an inspiration! Well deserved! :) 
20 мар 23 написано членом: Liv Lite
Excellent job!! 
20 мар 23 написано членом: Lindafitter
So incredibly happy for you! An amazing accomplishment, well deserved! Enjoy this proud moment 💖 
20 мар 23 написано членом: kittikatpat

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Healthycurves2023-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.