Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
19 мар 23
ZofyPereira- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1518 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 128,55г | Углев: 148,91г.
Завтрак:
Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Iogurte Natural, Pepino (Descascado), Tomates, Quaker Aveia em Flocos Finos , Maçã.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango.
Полдник:
Croissant de Chocolate, Eclair, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Sundae Natura, Prozis Organic Matcha, Prozis Keto Bite N Go Chicken.
Ужин:
Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Pasta, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа и 57 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю